Rando Pédestre
C’est à la fois un sport et un loisir de découverte et de contemplation.
La randonnée est l’un des sports le plus simple, le plus complet et sans doute le moins coûteux.
La pratique de la randonnée pédestre, activité physique douce au corps et salutaire au mental, nous réapprend à redécouvrir le monde et la nature tout le long de ces milliers de kilomètres de sentiers balisés ou non.
La façon dont nous nous déplaçons en rando permet d’appréhender les lieux, les paysages et une multitude de petits détails qui nous échappent habituellement dans notre course effrénée et nos fausses urgences quotidiennes.
De retour de randonnée, vous vous sentirez plus détendu, mais plus énergique aussi, car le simple fait d’être en pleine nature fait du bien. Le cerveau se trouve stimulé par les grands espaces et la beauté des paysages.
Nos sorties sont variées vous pourrez découvrir le planning dans l’onglet « Infos et contact ». Tout y est indiqué, le lieu, le kilométrage, la difficulté, l’heure de départ et les coordonnées de l’animateur.
Les randonnées sont ponctuées de pauses et/ou d’un pique-nique.
Vous pouvez effectuer une randonnée d’essai gratuite. Nous vous accueillerons avec plaisir.
Des chaussures de randonnées à tige basse ou haute pour avoir une bonne adhérence sur les sols caillouteux ou boueux. Prendre une taille de plus.
Les tennis ou les baskets sont refusées à LQQM.
Un couvre-chef pour se protéger de la pluie ou du soleil.
Un vêtement imperméable ou déperlant, coupe vent…